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留学美国长途飞行最难熬!如何准备才能变得更舒适些?

摘要:无论你是第一次去美国还是第N次去美国,坐十几个小时的飞机真不是一件容易习惯并享受的事情!不过作为多次往返美国的留学僧来说,还是总结了一些能让旅途舒服点的小技能。快来看看吧~如果你想了解更多美国留学资讯,欢迎联系长沙艾迪留学。咨询热线:0731-84519993
无论你是第一次去美国还是第N次去美国,坐十几个小时的飞机真不是一件容易习惯并享受的事情!不过作为多次往返美国的留学僧来说,还是总结了一些能让旅途舒服点的小技能。快来看看吧~
 
1. 订机票的时候可以要求特殊的餐点
 
 
订国际航班的时候这个要求还是很容易被满足的,而且也是免费的。
 
比如,作为一个素食主义者,普通的飞机餐一般不合他们的胃口。
 
不过貌似在歪果仁眼里亚洲食物的代表就是印度菜啊,另外自己可以带点苹果等纤维含量高的水果零食,促进肠胃蠕动嘛。
 
2. 穿点宽松舒适的衣服吧
 
 
建议穿比较宽松的T恤、毛衣、裙子等等。
 
真的,放弃那些紧身的皮裤、牛仔裤之类的吧,十几个小时下来你会疯掉的。
 
男生也不推荐穿衬衫,如果你不想下飞机的时候衬衫揉成一坨。
 
女生还可以带个大点的围巾用来保暖,以备不时之需。
 
3. 上飞机后把时间调成目的地的时间
 
 
时差呐时差,机组人员通常不太会按目的地时间来安排用餐或调整灯光。
 
所以,为了更好地适应目的地的时间,你可以试着在飞机上就控制一下。
 
4. 多喝水
 
 
真的,这个是务必务必要做到的,不然皮肤真的会干死。
 
可以带个自己的水杯,上机后请空姐帮你装满。
 
醒着的时间经常喝水就对了。
 
5. 做做伸展运动
 
 
坐在狭小的座位上十几个小时肯定是很痛苦的,所以一定要经常活动活动,扭扭脖子扭扭腰,活动下肩膀,或者去厕所伸展下胳膊腿。
 
6. 酒或咖啡还是不要喝了
 
 
虽然喝点酒或来杯热咖啡能让你舒服很多,但是对睡眠太有影响了,想睡睡不着的痛苦你们懂吗?而且喝酒会让你的皮肤更糟糕!
 
7. 随身带一个旅行工具包,放在触手可及的地方。
 
 
救生包里有: 眼罩、耳塞、手霜、乳液、防晒霜、洗手液、牙刷、牙膏、牙线。(各种化妆品男生可忽略)
 
8. 娱乐
 
 
手机电脑ipad充满电,带几本书或杂志、带点小吃零食,娱乐活动还是要有的。
 
长途旅行不仅仅是简单的身体上的旅行更是精神上的旅行。希望这些技巧能让你到达目的地的时候还能保持精神饱满、神采奕奕!

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2016年2月29日

责任编辑:姜演

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